Söndagscitat om ryttare



"At the end of the day, your feet should be dirty, your hair messy and your eyes sparkling." - Shanti 


Med orden ovan önskar jag er alla en hästig och härlig söndag! 




Hänt i veckan: Tränat ny häst


Häromdagen blev jag tillfrågad om jag inte ville sitta upp och testa en av hästarna i stallet. Hästen i fråga är en trevlig valack som är riden som tregångare. Det är mattes första islandshäst och nu när hon har blivit nyfiken på tölten fick jag sitta upp för att testa! 
 
Det var ett par år sedan nu jag red på heltid men när man väl får sitta upp på en ny häst så kommer kunskapen av att ha tränat många olika hästar tillbaka. Hästen jag red var ambitiös men lite frågande till vad jag ville. Vi vet inte riktigt om hästen är töltsatt tidigare (14 åe nu) och matte var osäker på om den hade tölt i sig. 
 
Med hjälp av lite "skrölt" (Shortened tölt/Hurried walk på bilden ovan) närmade han sig tölten och dagens insikt var att tölten minsann fanns där. Den sitter bara lite längre inne än hos andra hästar. Är matte intresserad av att träna fram den är jag säker på att hon med tiden kommer kunna tölta fram längs grusvägarna på sin vackra springare! 




Nyttigt mellanmål: Blåbärssmoothie




Idag delar jag med mig av ett enkelt, nyttigt och gott mellanmål. Jag brukar alltid äta någonting innan jag åker till stallet så jag har energi till att rida, mocka och fixa med allt det där som fixas skall under timmarna i stallet. Dagens tips är en färgstark smoothie med smak av blåbär!
 
Ingredienser 
1 dl turkisk yoghurt 
1 banan 
1/2 dl blåbär
1 apelsin 
 
Mixa ihop ingredienserna och vips så är mellanmålet klart!