Idag delar jag med mig av ett enkelt, nyttigt och gott mellanmål. Jag brukar alltid äta någonting innan jag åker till stallet så jag har energi till att rida, mocka och fixa med allt det där som fixas skall under timmarna i stallet. Dagens tips är en grön smoothie som är fylld till bredden med nyttigheter! 
 
Ingredienser: 
1 banan 
1 apelsin 
1/2 deciliter fryst spenat 
1 selleri 
En skvätt vatten 
 
Mixa ihop ingredienserna i en mixer och vips så är mellanmålet redo!

Tips! Kombinera din smoothie med en äggmacka så håller du dig mätt längre. 
Skriv en kommentar
Namn*
E-postadress*
Blogg-adress